Angoisse

L’angoisse est un état psychologique qui s’apparente à l’anxiété.

La crise d’angoisse se caractérise par une peur intense et incontrôlée. Cette angoisse porte le plus souvent sur la crainte de mourir ou encore la peur de perdre le contrôle, devenir fou, sans possibilité de se raisonner tant que dure l’attaque de panique, de quelques minutes à plusieurs heures.

Symptômes :

L’angoisse est souvent caractérisée par des troubles physiques qui apparaissent et augmentent en quelques minutes tels que :

  • La sensation de serrement au niveau de l’estomac,
  • Une oppression au niveau de la poitrine, des problèmes respiratoires,
  • Des palpitations,
  • La transpiration,
  • Des nausées,
  • Des évanouissements,
  • Des troubles du sommeil,
  • Des frissons,
  • De la fatigue et
  • Une hyperémotivité.

Comment PsyPhone peut vous aider à surpasser ce problème ?

Les psychologues de PsyPhone grâce à une écoute attentive aident à mettre les mots sur les ressentis pour identifier les causes réelles de l’angoisse et définir l’accompagnement le plus adapté pour aider à la gérer et la dépasser.

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