Dépression

La dépression est caractérisée par un trouble de l’humeur qui compromet les alternances normales de joie et de tristesse.

La dépression est un trouble qui associe des symptômes psychiques et somatiques. De nombreux facteurs psychologiques, biologiques et environnementaux sont en cause dans sa survenue.

Les symptômes spécifiques de la dépression :

Lors d’un état dépressif, on relève :

  • Une tristesse constante qui dure presque toute la journée et qui se répète pratiquement tous les jours depuis au moins deux semaines,
  • Un ralentissement général et
  • Une perte d’intérêt et de plaisir pour des activités habituellement agréables.

Ces symptômes à eux seuls ne signifient pas forcément que l’on est dépressif. Dans un cas de dépression, ils sont généralement associés à d’autres signes, dont :

  • Une diminution de la capacité de concentration,
  • Une fatigue intense et une impression de manque d’énergie en permanence malgré le repos ou le sommeil,
  • Une perturbation du sommeil,
  • Une dévalorisation de soi et une culpabilité,
  • Une impression de solitude, d’abandon, d’inutilité, de ne pas être aimé…
  • Une vision pessimiste de la vie,
  • Des idées noires (la mort, le suicide…),
  • Un trouble de l’alimentation et
  • Des perturbations sexuelles.

La personne dépressive n’a pas toujours conscience de sa maladie et c’est souvent au cours d’une visite chez le médecin pour des troubles physiques que la dépression est diagnostiquée.

Comment PsyPhone peut vous aider à surpasser ce problème ?

Les psychologues confirmés de PsyPhone, apportent une écoute active et un accompagnement pour aider à sortir d’un éventuel isolement, de la sensation d’impuissance, à remettre du positif dans la vie. Une démarche qui permet de travailler sur des croyances négatives, des traumatismes anciens pour ne plus en souffrir, sur l’estime de soi notamment, qui est souvent très basse lors d’une période de dépression, et de faire des progrès considérables.

Divided couple are separated by white wall
depression
angoisse
ados
anxiete
stress
addictions